다이어트

저녁 6시 이후 안먹기

제가 시험기간 돌입하면서 운동을 못해서
양심상 꼭 지키려고 한 약속인데요
점심쯤 햄버거나 밥 같이 먹고싶은것 먹고
한 3시 부턴 자기전까지 거의 물말곤 안먹었더니
2주정도에 2~3 키로 정도 빠지더라구요ㅇㅅㅇ

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