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<다신6 초보>1주 주말 2일 차 식단&주말미션

아침: 사과1개.우유

점심: 부추전100g쯤. 훈제오리 130g쯤.깍두기3조각.채소무침1접시.상추쌈

저녁: 샐러드(두부.토마토.야채.파프리카.포도. 발사믹소스).고구마1/2

닭가슴살이 없어서 두부로 대체했구요..생은 힘들어 발사믹소스 뿌렸어요..ㅎㅎ
운동: 등산 1시간30분1년만에 오른 동네 뒷산이네요...ㅎㅎㅎ

얼굴 노출은 다욧성공하면..😅😅

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