view-top

맛있는 다이어트가 성공한다.

view-사진

두끼양인데 500이 안되네용 오늘아침저녁이나 아침점심먹을예정♡
그릇이 움푹패인그릇이라 저게 2인분이에용
일반인1.5인분?
중요한 김치를 빼먹어서 조리하며 준비하느라 과정샷이 후라이밖에..ㅎ
조만간 또 해먹을 때 자세히찍겠습니당
팁도 넣을게용♡
맞다 제 사진을 보면 반은 김치볶음밥인데 붉지않고 고기색이죠? 붉은색은 식욕을 돋게해서 다이어트의 적이므로 타지않을정도로 좀 오래 볶고 간장을 이용해서 색을 죽여줬어요! 맛도 포만감도 짱짱!지금 먹고있는데 반도채안먹고 배불러용
이상 반도의 흔한 학생다이어터였습니당
조만간 과정샷과함께 자세한 레시피 가져올게용♡(레시피 올리려고 사진 찍다가 그놈의 김치손질때문에..)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 또띠아~

다음글 밥을 안넣은 유부초밥!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동