[다신6기]하드트레이닝반 주말 일요일식단&운동
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안녕하세요. 김기성 트레이너입니다. 저녁에도 가벼운 탄수화물은 섭취해주시는게 좋습니다. 항상 식사를 하실 떄, 영양군을 골고루 섭취해주세요 ^^
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