🐻다신6기🐻 4일차 식단+운동
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엄마곰은뚠뚠해
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- 2016.10.04 18:59 | 조회수 123 | 좋아요 0
🐻다신6기🐻 4일차 식단+운동
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점심을 못드신건가요??? 사과랑 계란은 이동중에도 드실수 있는데^^ 제 방법이긴 하지만...ㅎㅎ
영양섭취 중요합니다~ 바쁘신것은 알겠지만 중간중간에 잘 챙겨드셔야 해요~ 한번에 몰아 먹는 방법은 몸에서 다 받아들이지 못하고 저장밖에 안되니~ 주의하셔서 화이팅하세요~
165/근육형50kg 내일은 십분 더 일찍 일어나서 꼭 아침을 먹고 나가야겠어요😂 오늘 전쟁치뤘으니 내일은 좀 여유로웠으면~~😅
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