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(다신6기 초보반) 1주 4일차 미션&식단

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미션

허벅지둘레 57cm
팔둘레 29.5cm
허리둘레 85.6cm
엉덩이둘레 94cm

식단은 위에 사진대로 먹었고요.


4일 운동역시 임무수행했어요.
힘들돠~~~~~운동 넘 힘들어요.
저는 4가지를 이어서 1세트씩 3번씩 하는데
3세트할때는 쉬고 쉬고 ㅠ
힘드네요

저녁밥 먹고 초등학교 운동장 30분돌았어요.
빠른걸음으로요
물2,000ml먹었고요.

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