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《다신6기 초보반》4일차 (식단+운동+미션)

란디
2016.10.04 23:46 | 조회수 137 | 좋아요 0

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일일미션
허벅지67
팔36
허리97
엉덩이110

저녁에는 오랜만에 친구랑 만나서 먹었습니다. 양꼬치랑 탕수육 비슷한걸 먹었는데 이름이 생각이 않나네요. ㅎ음식 칼로리 목록에 없어서 빈칸으로 두었습니다.

운동 동영상 따라하기는 완료! 개인적으로 하는 운동은 오늘은 걷기뿐이네요. 감기 걸린채로 운동 클럽을 가는 건 민폐인 것 같아서 쉬었습니다. ㅠ 몸이 아프니까 움직이는게 귀찮네요. ㅋㅋ 그래도 아직은 버틸만 해서 꾸역 꾸역 운동하고 있습니다.

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