미션 허벅지 60 
팔        34 
허리     91
엉덩이  106
공복 66.2
어멋... 이것또한 제가 일등인듯..ㅠㅠ
아침 수영가기전 식사.
점심 혼자 가려던 쇼핑을 후배와 함께 하면서 추어탕 한그릇~~~쭈욱..ㅜㅜ
덕분에 저녁은 무지방우유한잔.
어제 운동효과가 오후 되니까 나오는듯.. 허벅지..엉덩이..
오늘 운동 또한..흐미~~~ 아이들이 보고 웃네요..ㅋㅋ
몸 움직임이.. 샘은 움직임이 적어야한다고 하는데... 전 뒤뚱뒤뚱.. 오늘 따라 제 팔이 너무 너무 길게 느껴지더라구요..
오늘도 날씬해지고 싶어서 노력했습니다.. 쓰담쓰담..
낼 저녁은 한달 전에 잡아논 술약속 있는데.. 고민입니다..