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펠리오

 다신다이어터

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mbc 스페셜 보고 고지방 저탄수화물 식단에 대해 찾아보다가 탄수화물을 100g 정도 먹는 펠리오 식단을 발견했는데 괜찮은 것 같아요 저도 아직 실험단계지만 ;; 혹시나 관심있으시면 도전해보세요 ㅎㅎ

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