다이어트

현미 콥 샐러드

다신다이어터

dietwarrior
2016.10.06 11:23 | 조회수 719 | 좋아요 2

현미와 야채를 넣고 만든 샐러드예요.
든든하고 다이어트 식으로도 넘 좋답니다.
토마토 양파 아보카도 피망 등을 손톱 사이즈나 먹기좋은 사이즈로 잘라주시고
올리브오일 넉넉히, 발사믹 식초(홍초나 다른 식용 식초), 머스타드 약간 소금 후추 레몬즙 넣고 버무시리면 상큼하고 맛있는 한끼 식사가 됩니다. ㅎ
맛있는 점심 드세요^^

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댓글 (9)

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찬희원츄
|11.20 11:35

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우와 버무리기만 하면 완성이군용??

행복한통통이
|10.18 01:44

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한번 해봐야겠어요!

날씬쟁이.
|10.11 18:24

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정말건강식같아서꼭해먹고싶어요.

날씬쟁이.
|10.11 18:24

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현미밥은 약간 되게해야되나요?

날씬쟁이.
|10.11 18:03

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오...현미밥으로샐러드라..맛나겠어요!

*지치지않을거야*
|10.08 20:59

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맛있어 보이네요.

똥권이
|10.07 05:09

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좋은 정보 감사해요 ❤️

EaBelle
|10.07 00:22

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이게 샐러드라는게 신기방기

pickle
|10.06 11:25

신고 0 공감 0

좋은 정보 감사합니다

1

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