다신6기>>10일차 식단운동미션
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모바일피티이성재 오늘도 넘 피곤하고 약도 먹었는데 자야할지 운동해야할지 고민되네요
음 저건 먹으면 안되겠네요^^ ㅎㅎㅎ 몸 안좋으실때는 푹 쉬세요 운동도 다른 관점에서 볼땐 스트레스를 주는 행위이기때문에 몸이 아플땐 쉬고 낳은 다음에 하시는것이 옳은 방법이에요~
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