미국에서 유산소만 2시간했을때입니다
술끊은지 불과 이개월정도후?
건강미인이라고불렸죠....
술끊은지 1년다되가요! 운동재데로 구룹트래이닝으로 시작해서 돈아까워서 시작한지 홈트레이닝 혼자서 한달.. 한국에서도 유산소만 했다가 다이어트식단 재데로들어가고 운동은 집에서 1-2시간해요!
지금도 술이나무마시고싶지만... 일콜중독이였기에 더 조심하고 멀리하고있어요. 모두 화이팅이요
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인스타 barbie52dahae
직장인 다이어트 별거없아요.. 덜자는수밖에...
