다이어트

누들두부버섯파스타

다신다이어터

쩐노답
2016.10.19 19:38 | 조회수 936 | 좋아요 1

면이땡길때 좋아요
양파를건표고불린물조금붓고 갈색으로
변할때까지 볶고 양배추 팽이버섯 새송이버섯
표고버섯을 넣고 양배추가 익을때까지
볶아요 사실 삶은 느낌이지만
졸여서 국물을 만들진마세요
마지막으로 종가집두들두부와 아임닭후추닭가슴살을
넣고 아임닭 칠리소스조금과 마늘을 넣고
볶으면서 졸려주면 끝!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 초간단 양배추볶음

다음글 230칼로리 고구마계란찜 간단하고 든든해요

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

배쌀
|11.10 23:06

신고 0 공감 0

맛잇겠다ㅜㅠ

루루루비
|11.01 17:20

신고 0 공감 0

누들두부 궁금했는데 이렇게 먹으면 진짜 맛있겠어요 ㅎㅎ

바질임
|10.26 11:15

신고 0 공감 0

맛있어보여요!

ㅎㅏㅇㅏ
|10.25 07:30

신고 0 공감 0

.

이레양
|10.22 10:10

신고 0 공감 0

우와 사다가 해 먹어봐야겠어요!!

공포의요요
|10.21 16:31

신고 0 공감 0

맛있나요??

구싈
|10.21 03:06

신고 0 공감 0

오!!굿!!

다이어터에이바
|10.20 22:57

신고 0 공감 0

누들두부는 칼로리가 안높겠네요!!

osoondoll2
|10.20 21:42

신고 0 공감 0

맛있어보여요

프리미엄다이엇
|10.20 14:09

신고 0 공감 0

누들두부를 따로 파는건가요? 몰랐는데 사러 가봐야겠네요 ㅎㅎ

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동