탄수화물과 근육에 관한 글
이전글 다이어트 일기 작성 팁!
다음글 무차와 낫또
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
앜ㅋㅋ 탄수화물을 지나치게 많이 먹는 식탐이 문제 맞네여 ㅋㅋㅋㅋ
식탐하지 않은 균형잡힌 건강식단이 답이네요..
네ㅡ감사해요. 균형있게 골고루 먹어야겠어요^^
이 글을 조금 일찍 접했더라면....ㅋㅋ뭐든 골고루 먹는 게 중요한 거죠?!좋은 글 감사!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동