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다이어트6주차 (83.5-》73.5) 10키로 감량기념

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어느덧 6주가 지나고 ㅋㅋㅋ
10키로 감량에 성공했네여 ㅋㅋ
아직 한참 남았지만......계속 고기먹고싶단 생각이 나지만......

전 한약다이어트 + 식이조절 + 홈트레이닝하고있구요

한약다이어트는 한약이 살을 빼주기보다는.......
배고픔을 억제해주는데 도움을 주는듯 하네요...
그래도 먹고싶은게 사라지는 건 아니고....배가 덜 고픈ㅋㅋㅋ

모두들 목표 체중까지 힘내요

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