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(다신6기초보반) 4주차 주말 미션

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오늘 주말미션은 조금만.

걷기1시간
물2리터
애플힙운동.

벌써 마지막 주말이네요.
남은 한주도 긴장놓지 않고 열심히 해야겠어요.
아자.
주말되면 긴장이 풀어지긴해요.ㅠ

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