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🙆하드 트레이닝반]앞만보고가자~24일차일기👊

다신다이어터

앞만보고 가자 1 1 11 11 2 3 15 1 13 3 3 1 4 5 4
2016.10.24 21:26 | 조회수 347 | 좋아요 0

🌟24일차

📍식단 성공🔵
📍운동 성공🔵

일욜 많이 먹어서 오늘은 무지
달려네요...^^
운동도 1분씩하니까 자꾸 빨라져서
갯수가 많아지고.....
천천히해야되는데...힘드니까 속도가
빨라지네요...ㅡㅡ
은근 땀이 장난 아닌데요..에고
힘들다~~~

⚘일일미션⚘
하루 마시는 물량체크...
2000은 맬 마시고 있읍니당~~

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댓글 (6)

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앞만보고 가자
|10.25 15:48

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__hana ㅣ분 운동은 정말 죽음인듯😵😨😱

앞만보고 가자
|10.25 15:46

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파랑새70 네^^
같이 화이팅해요~~~

앞만보고 가자
|10.25 15:45

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모바일피티김기성 넵^^
알겠습니다 ~~~

__hana
|10.25 14:19

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꺄 저도 문어숙회 엄청 좋아해요!! ㅎㅎ 단백질 섭취에는 정말 좋은듯ㅎㅎ1분운동은 진ㅁ자 ㅋㅋ👍👍👍

파랑새70
|10.25 13:32

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문어숙회!!! 먹고싶다!!! 시댁가면 젤 잘해주시는 메뉴인데... 앞마보고가자님 !!!! 마지막한주도 힘내세욥!!!

모바일피티김기성
|10.24 21:54

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굿굿!! 수분 섭취가 많아야 체지방 감량에도 도움이 됩니다 ^^

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