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빼서유지하자
2016.10.26 21:54 | 조회수 324 | 좋아요 1

좀더규칙적인 생활을 히게됨
일찍 식사하고 운동할려고 시간 내야니까 더 좀더 부지런해짐

오늘은 식욕이 땡긴다 배도 고프고
그래서 조절하는게 참 힘들다

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댓글 (8)

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빼서유지하자
|10.27 11:01

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모바일피티이성재 네 알겠습니다

모바일피티이성재
|10.27 10:07

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배가 고프시면 낮에 바나나 1개 더 챙겨드시고 저녁에 방울토마토 더 드세요~

먹어봤던그맛!!
|10.27 08:46

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저두 우유안먹어요!~~그러니깐 유통기한이 지난것 많아요! 저지방으로 바꾸어서 시켜야겠어요

조땡cho
|10.27 06:47

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날씬이로살자 ㅋㅋㅋㅋ😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆

빼서유지하자
|10.27 06:45

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조땡cho 그렇군요 철분 섭취 그럼 오늘부터 반절만 먹고 집에 가져와야겠네요 ㅋㅋ

조땡cho
|10.27 06:43

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날씬이로살자 저도 매일 우유 먹어요
안먹어야하나??
철부부족할까봐 저도 회사에서 시켜서 머거덩요~~--

빼서유지하자
|10.27 06:41

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조땡cho 역시나 오늘 체지방 체중 훅 늘었네요 ㅠ.ㅠ 회사에서 우유 시켜주는데 계속 안먹다 어제 오전부터 먹었는데 먹어서 더 땡기는건지 왜인지는 모르겠어요 일단 오늘은 먹지 말아봐야겠어요 우유는 저지방우유인데 그것도 95칼로리나 돼서 사실 여태 안먹고 집에 가져오곤 했는데 이걸 어찌해얄지

조땡cho
|10.27 01:29

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전 매일 식욕이 땡겨요
힘내세요

1

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