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다신6기 27일차)운동 미션식단

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식단
아침:백미반공기 국 김치 계란말이 ㅡ워크샵
점심:돼지고기 삼겹살
저녁:광어회 50g

운동
1시ㅡ3시
근력상체1시간
복근
런닝 20분
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미션
허벅지:55cmㅡ51
팔: 29cmㅡ26
허리:81cmㅡ76
엉덩이:94cmㅡ91

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