다이어트

더라이트 스무디 응용

다신다이어터

chanel2017
2016.10.31 13:53 | 조회수 586 | 좋아요 1

더라이트 레시피 보고
집에 있는걸로 스무디... 해보았네

칼로리는 70kcal ~~~

사과100g
케일28g
복분자20g
생수120g

맛은 먹을만 한데.. 복분자의 씨가 문제네요.
담에는 블루베리를 넣어서 도전 해보겠습니다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 실곤약잡채~맛깡패! 칼로리 굿!

다음글 무화과잼

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

당근먹댱
|11.06 21:24

신고 0 공감 0

복분자가 들어가서 색다른맛이 날것같아요~ㅎㅎ

ddkdkddl
|11.02 18:16

신고 0 공감 0

꿀팁

chanel2017
|11.01 17:35

신고 0 공감 0

조만간 해서 마셔보려구요 @루루루비

chanel2017
|11.01 17:34

신고 0 공감 0

목넘김 역시 좋을듯 해요@하

루루루비
|11.01 17:11

신고 0 공감 1

오 ㅎㅎ 건강해보여요 ㅎㅎㅎ 블루베리까지 더해지면 맛은 더 맛있어지고 건강에도 좋을것 같은데요!! ㅎㅎㄹ

아아아아아아아아앙
|11.01 00:38

신고 0 공감 1

블루베리 넣으면 맛있을거같아요!!♡♡

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동