다이어트

실곤약잡채~맛깡패! 칼로리 굿!

다신다이어터

비키니44
2016.11.01 18:18 | 조회수 1,789 | 좋아요 12

당면잡채는 가라! 실곤약잡채가 훨씬 더 맛있네요~
실곤약 1/2, 파프리카 1/2, 시금치무침 한줌, 표고버섯 2개, 새송이 1개, 팽이버섯 1묶음 야채 먼저 볶아주다가 후추 간장 설탕 살짝에 더 볶아줍니다.
200g 300k. 배터지게 먹고 기분이 넘넘 좋아요.
간장을 살짝 넣는다는게 실수로 많이 들어가서 찐 파프리카랑 같이 곁들였어요.
팽이와 실곤약 식감이 너무 좋아요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 두부마요네즈☆

다음글 더라이트 스무디 응용

댓글 (29)

등록순｜최신순｜공감순

비키니44
|11.25 00:42

신고 0 공감 0

무밍밍 rubi77772 altjd 째쨰 양마고다 실곤약 활용레시피가 많은데 다 맛있고 조합이 잘어울려요~ 칼로리도 착하고 포만감은 더 착하고~ 정말 강춥니다~😉

rubi77772
|11.24 18:39

신고 0 공감 0

좋은정보 감사해요^^

무밍밍
|11.17 23:53

신고 0 공감 0

실곤약으로 비빔만해먹어서 질렸는데 한번 해봐야겠어요ㅎㅎ

altjd
|11.17 20:23

신고 0 공감 0

맛있겠어용 ㅜㅜ 참고할게요!!

째쨰
|11.14 03:47

신고 0 공감 0

으 짱이에요

양마고다
|11.11 06:50

신고 0 공감 0

오오오오오 나중에 만들어먹어봐야겠어요!

소빵2
|11.09 16:04

신고 0 공감 0

실곤약 식감이 정말 좋더라구요!

비키니44
|11.08 15:22

신고 0 공감 0

diet_jin95 칼로리 걱정없이 당면잡채 만큼 맛납니다요~^^

diet_jin95
|11.08 15:01

신고 0 공감 0

오...잡채먹고싶었는데 감사해요!

당근먹댱
|11.06 21:24

신고 0 공감 0

굳굳~

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동