11월 5일 식단
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댓글 (3)
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초보지만 많이 적어보이네요 단백질을 많이 넣으셔야할듯...단백질이 저도 고민이여요^^;;
너무 적은 칼로리같은....조금 더 드셔도 좋을것 같아요!
좀 더 드셔도 좋을거 같애요~ 단백질을 채우시면 될듯~ 두부나 계란 꼬기!!
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