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20161110 아침식단

 다신다이어터

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오늘은 하루가 길거같네요9ㅅ9

외근일정이 대부분이라 아침은 가볍게 먹었어요.

벌써 일주일이 흘러, 인바디 검사하는 날이네요😅

다행히 일주일 전보다 체중은 2kg정도 감량했는데,
또 인바디상에서는 지방과 근육이 어떤 변화가 있을지 궁금반 걱정반이네요ㅎㅎ

점심시간 쪼개서 갔다오는거라 점심식사는 인바디 결과보고나서 먹는걸로 ㅎㅎㅎㅎㅎ

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