(공지) 11자 탄탄 복근 만들기 챌린지 이벤트
- 다신지킴이
- 2016.11.14 10:00 | 조회수 19,040 | 좋아요 38
(공지) 11자 탄탄 복근 만들기 챌린지 이벤트
★11자 탄탄 복근 만들기 참고 운동영상★
>>플랭크 운동영상 따라하기
>>레그레이즈 운동영상 따라하기
>>크런치 운동영상 따라하기
>>크로스 마운틴 클라이머 운동영상 따라하기
>>싱글 스트레이트 레그 운동영상 따라하기
>>바이시클 클런치 운동영상 따라하기
>>스탠딩사이드니업 운동영상 따라하기
※운동영상은 몸 컨디션에 따라 진행해주세요~
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