다이어트

로만밀치킨샌드위치

다신다이어터

비키니44
2016.11.15 11:00 | 조회수 961 | 좋아요 2

그렇게나 벼르던 치킨 샌드를 우훕~^^

닭가슴살구이·후추간
양상추 3장
슬라이스치즈1장
로만밀식빵2장
허니머스터드·야채스프레드 살짝

식빵은 버터없이 구워주세요.
후추 간 한 닭가슴살 올리브오일에 구운 후 허니머스터드와 야채스프레드에 버무려주세요.
그래야 소스는 소량으로 맛있게 먹을 수 있어요.
반조각이니까 대략 300k 예상~^^

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댓글 (5)

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들찬길
|11.25 23:56

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우아아아앙 먹고싶어요!!

Ooooooh
|11.21 18:00

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헐 진짜맛있겠네요

재롱꿀때지
|11.18 15:09

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파는것보다 맛있겠다~

눈꽃여왕
|11.16 21:49

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와아아아아~

귤힛
|11.16 19:16

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우와🖒🖒🖒

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