다이어트

단백질 완빵보충~

다신다이어터

비키니44
2016.11.16 17:13 | 조회수 353 | 좋아요 0

감기기운이 있어서 영양보충중요~
소고기 부채살, 두부, 오징어숙회, 비타민제

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댓글 (12)

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새인새
|11.18 09:11

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잘보고갑니당~

비키니44
|11.17 01:44

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Kimvely0126 챠디♪ 식감이 아주 끝내주네요~조리법도 간단하고 칼로리나 gi 낮앗니 자주 먹을듯해요~

챠디♪
|11.16 23:04

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와! 단백질천국👍🏻

Kimvely0126
|11.16 18:39

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저도 오징어먹엇는뎅 ㅎㅎ

비키니44
|11.16 18:04

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다이어트는내친구 끊는물에 식초를 넣고 데치면 단백질을 보호해서 더 쫄깃하데요~ 정말 맛있어요~^^

비키니44
|11.16 18:02

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란이잉 감사해요~~ 간만에 먹으니 왜케 맛있는지. 꾀병같데요~ㅋ 너무 맛나게 먹었어요~

운동은내단짝처럼
|11.16 18:02

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오징어숙회ㅠㅠ깍먹고싶어지네여

비키니44
|11.16 18:00

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유리시나1 감사해요~ 오늘은 정말 몸이 무겁네요~ 가끔은 휴식이 필요하니까~ 맛난거 먹고 쉴려구요~

비키니44
|11.16 17:58

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아모르모르 저는 나혼자 한혜진편 보고 알았어요~ㅋ 나트륨도 꽤 있더라구요~ 그래도 간만 영양보충을 위해~폭풍흡입요~아픈건 핑계가 아닐까~ㅎㅎ

란이잉
|11.16 17:45

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오징어랑 두부 넘 좋아용
감기 떨어지길요^^

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