다이어트

아침에 사과 하나

다신다이어터

166cm60kg
2016.11.22 02:42 | 조회수 981 | 좋아요 2

아침에 먹는 과일이 금이랬어요 아침마다 사과한개씩먹고 하루를 시작하면 변비에도 좋고 정신도 상쾌해지는기분이에요! 진짜 다이어트시작과함께 변비가 왔는데 아침에사과 시작하고나서터 변비가 말끔히 없어졌어요 한번 시도해보세요~~

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댓글 (8)

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일초미녀
|11.26 19:48

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저도...매일사과를먹는데...3일에한번씩..힘들게보고있어여...왜그럴까여?사람마다체질이달라서그런가~

자오웬
|11.26 17:24

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사과가 포만감이 오래 가더라구요 ㅎㅎ

냥이맘v
|11.24 16:06

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저도 먹어봐야겠네요ㅜㅜ

몰아요요요옹
|11.23 15:54

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맞아요 그리고 포만감도 오래가더라구요 ㅎㅎ

재롱꿀때지
|11.22 18:49

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변비탈출 아니더라도 좋다니 꼭 챙겨 먹으려고 노력중이예요^%

꾸꾸000
|11.22 18:47

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내일부터 사과 챙겨 먹어봐야겠어요!

안뇽하십니까
|11.22 14:23

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매일먹고있는데전왜변비일까요.......하하하ㅠ지금미치겠어요ㅠㅠ

동네별
|11.22 08:38

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매일 먹고 있답니다~ 근데도 간식으로 종종 한개씩 먹어서ㅋㅋㅋ 저는 늘 아침에 화장실 가는게 아니라 저녁때 사과먹은게 소화되면서 가게되더라구용... 그래도 확실히 효과는 좋은긧같아요 헤헷

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