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12월 06일 (음식 1003kcal, 운동 732kcal)



20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1003/ 2521

732/ 420

성공
(1830)

아침식사 : 249kcal (24.83%)
모찌모찌 고구마 소보로 (1회분, 82g) 249kcal

점심식사 : 198kcal (19.74%)
열무비빔밥 (1큰대접, 100g) 198kcal

오후 간식 : 184kcal (18.34%)
핫바 (1개, 80g) 184kcal

저녁식사 : 372kcal (37.09%)
햄달걀토스트 (1인분, 218g) 372kcal

운동 : 732kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
서빙 (100분) 420kcal

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