다이어트

그린스무디 (케일+사과+바나나)

다신다이어터

지연땅
2016.12.07 17:57 | 조회수 1,090 | 좋아요 5

재료:)
쌈용케일7장
몽키바나나1개
사과 1/2개
수제요플레 3숟가락
우유 약간

케일의 쓴맛X
과일의 단맛만 남아있어 맛있어요 (강추!!)
230ml정도 나와서 든든히 먹을수 있어요~

저는 씹는걸 좋아해서
카카오닙스와 브라질넛 추가해서 먹어요!

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댓글 (7)

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161.7_45kg
|01.12 11:34

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케일 쓴맛이 안난다니 아침에 간단히 먹기 좋을 것 같아요!!

익명이라고합니다
|01.06 19:36

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맛있을거같아뇨

jooooowon
|01.06 00:33

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맛은어떤가요???

먄듀듀
|12.24 22:18

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변비바로 해결될듯!!

stx7771
|12.19 10:31

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영양가도 풍부하고 정말 좋은거 같아요 칼로리가 얼마정도 되나요?

찹쌀2
|12.15 08:52

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맛 괜찮을거같아요~!!

츠츠루루
|12.07 21:15

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한번 해먹어보고 싶네요!! 건강에도 좋아보이고요

1

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