view-top

조만간 90일차

view-사진

혼자 운동한지 거의 90일이 되가는데요 요즘 숫자 강박증과 폭식증이 같이 온 것 같아서 너무 괴롭습니다ㅠ 담주 일요일이 90일차 인바디 재는 날인데... 살이 쪘을 것 같아서ㅠ 요즘 아침 공복에 집에서 몸무게를 재는데 막 스트레스 받고 그럼 먹고 악 순환이네요ㅠ 이번 일주일도 열심히 살 수 있길ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2주차6일째(음식1048칼로리 실내자전거1시간30분)

다음글 소식의 힘을 느끼는 일주일차 일기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동