view-top

12월 17일 (음식 1872kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

1872/ 1390

0/ 232

실패
(714)

아침식사 : 765kcal (40.87%)

[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1봉지, 22g) 102kcal
(일동) 그녀는 프로다 부드러운맛 (1회분, 450g) 210kcal
카스테라 (2개, 135g) 453kcal

점심식사 : 560kcal (29.91%)

떡볶이 (2인분, 400g) 560kcal

저녁식사 : 547kcal (29.22%)

[농심] 새우깡 (1봉지, 90g) 480kcal
꽃게튀김 (1/4인분, 30g) 67kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 3주차5일째(음식?칼로리)실내자전거1시간 스트레칭30분

다음글 12월 17일 (음식 982kcal, 운동 495kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동