다이어트

요번에 아침먹기+물마시기 도전! 했었는데용..ㅎㅎ...ㅠㅠ
일단 미리 말씀드리자면 다요트에는 전혀도움이안되는 글이니 그냥 꺼주시라는 말만...ㅋㅋ...ㅠㅠ

**결과는 아침먹기와 물마시기와 별개로 제의지박약의문제로나온결과에요! ㅠㅠ

이번에 시험이다뭐다 핑계로 운동 전혀안하고
잠도 적게잔데다 스트래스때문인지 식욕폭발!! 로 인해 매일 밤까지먹구 계속 입에달고 산 결과 ㅇ>-< 허리라인이 사라져버렴ㅅ읍니다 ㅠㅠ
특히 12월달 들어와서 다이어리가... 몸무세가 거의 유지목표였음에도 실패로 가득찼어요 😢

왼 비포 우 에프터...

겨우 떨어지기시작했던 허벅지도...다시 밀착..☆... 으아ㅏ아아 ㅠㅠ

사실 오늘까지도 좀 안일한 생각이었는데..어후ㅠ 이렇게 직접 비포에프터 사진 비교해보니 다시 정신차혀야겠다는 생각이드네요 ㅠㅠ

이제 방학이니까 다시 힘내서 파이팅!! 어제부터 다시 운동 시작하고 있는데
한창 운동할때에 비해서 체력이 많이 떨어졌음이 느껴집니다..ㅠㅠ

다시 힘내서 열심히해야죠!😁
다음 후기때는 다시 예전만큼~~ 아니면 예전보다 더 나아진 모습의 후기를 가져오게 되기를 바라고있어요! ㅠㅅㅠ!