view-top

12월 22일 (음식 356kcal, 운동 606kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

356/ 2207

606/ 368

성공
(2089)

점심식사 : 356kcal (100.00%)
[CJ] 햇반 찰보리밥 (1/2개, 105g) 147kcal
청국장찌개 (1/2인분, 70g) 58kcal
닭다리조림 (1소접시, 92g) 151kcal

운동 : 606kcal
볼링 (120분) 360kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
버피테스트(세트) (30회) 90kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 22일 (음식 876kcal, 운동 444kcal)

다음글 12월 22일 (음식 632kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동