다이어트

11/14~ing

운동시작 일주일 후 찍은 사진과
어제 집에서 찍은 사진이에요
딱10키로 감량했네요~
30분 트레이닝받고 한시간유산소하고
식단조절했어용ㅠ
요놈의 지방덩어리 얼른 태우고싶은데ㅠㅠ
조금은 지치기도하네요ㅠ
앞으로 10키로 더 빼고 다시 글올릴 수 있기를..ㅋㅋ

이전글 요요를 극복하고 11kg 감량 (64 - 53)

다음글 다이어트 다시 시작! 7키로 감량 목표

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top