다이어트

매일 계단

다신다이어터

빼빼롬
2017.01.16 13:04 | 조회수 465 | 좋아요 0

18층 ㅁ매일 계단 오르고 학교 학원..ㅠ 바쁜 고3인생중에도 매일계단 오르고.
내려갈땐 무릎을위해 엘베ㅎㅎㅎ오예

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댓글 (4)

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49kg될꾸
|01.17 10:26

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맞아요 저도 일하는 곳이 5층이여서
오르락 내리락 하니까 몸에 열도 나고 운동하는 기분이라 기분이 좋아요.

유인나처럼
|01.17 02:38

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아 헐 저도 계단으로 다녀야겟아요

안정리
|01.16 14:08

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저도 아파트계단오르기 해보고 싶은데,저의집은 단독이라~ㅠ
그래서 어딜가들 에스컬레이터 안타고 계단이용해요~

첼린지
|01.16 13:57

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저도 아파트 살아서 올라갈때는 계단으로 올라가려고 한번 올라가봤는데 이 한파에 땀이 비오듯 내리더라구요 그래서 샤워를 너무 자주 해야해서 포기했어요 퓨

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