다이어트

쩨자르샐러드(러시아샐러드)

다신다이어터

조니죠니
2017.01.21 03:39 | 조회수 984 | 좋아요 0

러시아사람들이 즐겨먹는 쩨자르소스를 넣어만든 샐러드입니다! (양배추+양상추+닭가슴살+호밀빵+캔옥수수+치즈+쩨자르소스+플레인요거트)
쩨자르цезарь샐러드는 러시아에서 유명한샐러드로 맛있는 다이어트음식입니당~~ㅎㅎ

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댓글 (10)

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사랑전도사
|01.27 15:48

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생각보다 칼로리가 적네요~!

Yeong80
|01.25 03:18

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째자르소스는 첨들어보는데 맛있어보여요

헤롱이0702
|01.22 23:51

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째자르 소스 어떻게 만드는건지 찾아봐야겠네요 ㅎㅎ맛있어보여죠

빵빵세영아빠
|01.22 17:02

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맛있어 보이네요.

Kookyko
|01.22 11:04

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양배추의 식감이 다른 무른 식감의 재료들과 잘 어울릴것 같아요.

유지하는다엿
|01.22 10:36

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칼로리가 얼마나...?

두둠팃
|01.21 23:31

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진짜 맛있어보여용

조니죠니
|01.21 22:35

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건강관리중 200-250칼로리 정도요!!

그만쳐먹어!!!
|01.21 21:37

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저런 샐러드라면 365일 먹을 수 있겠어요~완전 맛있어보여요

건강관리중
|01.21 19:11

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요렇게하면 칼로리가 얼마쯤 되나요?

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