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11일차..2키로감량

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왼쪽이 시작전
오른쪽이 현재인데..
몸무게는 2키로 감량했는데
차이가있나요?ㅜㅜㅋ
나름 식단 1000~1300 맞춰먹고
하루운동30분짜리랑 5일전부턴 추가로 공원가서 30분씩 걸었는데
별차이없어보이네요ㅜㅜ

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