다이어트

11일차..2키로감량

다신다이어터

꽃쟈댕
2017.01.21 15:39 | 조회수 2,284 | 좋아요 1

왼쪽이 시작전
오른쪽이 현재인데..
몸무게는 2키로 감량했는데
차이가있나요?ㅜㅜㅋ
나름 식단 1000~1300 맞춰먹고
하루운동30분짜리랑 5일전부턴 추가로 공원가서 30분씩 걸었는데
별차이없어보이네요ㅜㅜ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트 진행중.. 72-57

다음글 다이어트 완료한것 같지만 평생인 120일 후기!!!!! ( 71kg-55kg

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

도전kg
|01.23 23:26

신고 0 공감 0

복부 차이요

51쩜8까지!
|01.23 22:43

신고 0 공감 0

힘내세요!!

최거북이
|01.22 14:01

신고 0 공감 0

꾸준히 하시면 더 큰 효과 있으실까에요!!!!!!

배부르데
|01.22 00:42

신고 0 공감 0

미세하게 변화가 보여요!! 힘내세요!!

꽃쟈댕
|01.21 23:40

신고 0 공감 1

변할꺼야 고정음 아까맨치로 살빼자가은 봄2봄2 지시유 두둠팃 전2주동안 노력진짜많이한거에 비해 몸무게도 눈바디도 별차이없다고 좌절감느꼈었는데 댓글들보고 힘팡팡 얻고갑니다ㅜㅜ♡더노력하려구요 다들 우리 새해에는 열심히 살빼서 날씬이되어봐용♡화이팅♡♡♡

두둠팃
|01.21 23:24

신고 0 공감 0

차이있어요!! 완전부럽습니다

지시유
|01.21 23:01

신고 0 공감 0

저도 이제 다시시작했어요. 화이팅!

봄2봄2
|01.21 20:15

신고 0 공감 1

큰 차이는 없을 수 있지만 본인이 느끼는 바는 있다고 생각해요! 라인이 만져보시면 많이 변하셨을 거라고 생각합니다

살빼자가은
|01.21 19:58

신고 0 공감 0

허리에 라인이 좀 보입니다!! 힘내세요!

아까맨치로
|01.21 18:42

신고 0 공감 1

어깨살이 제법 빠지셨어요. 힘내세요~

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동