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2017.01.22 아침+간식+저녁 식단

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오늘의 아점 간식 저녁 사진이에요

사진을 미처 못찍은 식사 사이사이에 간식이 있어서
마음이 좀 불편하지만ㅜㅜ 일요일이라 운동도 쉬고 입에도 휴식을 줬네요

친구 기다리다 당떨어져서 아메리카노와 함께 먹은 미주라는
그래도 4조각만 먹고 멈춰서 그나마 다행이에요

내일부터 설 전까지 다시 운동도 열심히,
식단도 더 쪼여야겠습니다ㅠㅠ



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