다이어트

✿ 유지기 20170128 간식,저녁 ✿

✔간식: 귤1

✔식전🍎1
✔노가리찜 12조각, 시금치나물무침, 도라지나물무침, 도라지나물무침, 열무김치 3조각, 도토리묵 6조각, 두부부침 1조각

너무 어지럽길래 먹다보니 과식해서 싸이클 30분 돌렸어요😄
내일은 적당히 덜어먹자!

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