view-top

유지하기 27일차 (JD

 다신다이어터

view-사진

오늘은 거의 과일 폭식! 오렌지랑 귤이랑 딸기랑 배를 많이 먹었어요😊 명절 음식 참는건 너무 힘들어요..😂

✔아침:떡국+동태전+소고기+문어+두부
✔점심:과일+말린과일
✔저녁:소고기+배추+과일+감말랭이
✔간식:과일+말린과일

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 증량기 6일차 저녁

다음글 ✿ 유지기 20170128 간식,저녁  ✿

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동