다이어트

유지하기 27일차 (JD

오늘은 거의 과일 폭식! 오렌지랑 귤이랑 딸기랑 배를 많이 먹었어요😊 명절 음식 참는건 너무 힘들어요..😂

✔아침:떡국+동태전+소고기+문어+두부
✔점심:과일+말린과일
✔저녁:소고기+배추+과일+감말랭이
✔간식:과일+말린과일

이전글 증량기 6일차 저녁

다음글 ✿ 유지기 20170128 간식,저녁 ✿

신고 0 공감 0

신고 0 공감 1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top