다이어트에 몸을 따뜻하게 유지하는 건 필수! (꿀팁)
- 뽀숌
- 2017.02.08 14:38 | 조회수 1,124 | 좋아요 2
다이어트에 몸을 따뜻하게 유지하는 건 필수! (꿀팁)
기본적으로 건강을 유지하기 위해서는 당연히 체온은 높게 유지시켜줘야 하구요~(체온이 낮아짐으로 인해 세포가 변이되서 암 발생하는 거 아시죠?) 차가운 것이 좋다는 건 운동 중 몸에 열이 발생했을 때 찬 물도 좋다고 트레이너가 말 하긴 하더라구요~
근데 어떤 분들은 지방이 체온을 유지시켜준다는 일을 해서 몸을 차갑게 해야 지방이 해소된다해서 차갑게 하라는 말도 있던데...
