다이어트

닭가슴살 크림파스타

minimiok
2017.02.09 10:18 | 조회수 1,158 | 좋아요 2

1. 파스타면 익히기 (30g)
2.올리브유조금에 편마늘볶다가 양파 파프리카(40g)투입
3. 닭가슴살(50g) 과 파스타면 볶다가 무지방우유 (종이컵1컵) 크림치즈 (10g) 청양고추를 넣고 쉐킷~^^
마무리 소금한꼬집과 후추로 마무리

넘나 맛있는것~^^

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하리보리밥
|04.19 01:21

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배고파지네요..

따롱언니
|04.14 17:28

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넘 맛잇어보여요~~

근화맘
|02.16 22:17

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맛나겠네요

하루@@
|02.16 05:27

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우와진짜 맛있어보이네요

ChristineCho
|02.14 17:39

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오!

minimiok
|02.13 18:15

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요요끗 생각보다 칼로리 적을듯요~
넘 걱정되시면 실곤약으로 만들어보세요~^^

minimiok
|02.13 18:14

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cozy337 저두요... 또 먹고싶네요...
먹었던 기억은 왜케 짧은지... ㅠㅠ

minimiok
|02.13 18:14

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아영42 도전해보세요~ 칼로리 부담 적을듯해요~^^

안볼님
|02.13 17:52

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다이어터에겐 최고의 크림파스타죠ㅜㅜ 군침도네요ㅜ

cozy337
|02.13 01:15

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뜨아.. 급 배고파지네요... 맛나보여요~

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