🍇 일일평가 15일차 입니다 🍇

bo.gyeol.E 님 ❣️

오늘의 식단은 말안해도 아실꺼라 생각해요 .. 😭
너무 마음 아픈 식단이예요 … 😭

다이어트를 이어가며 자꾸 몇일에 한 번꼴로 무언갈 먹고싶다는
생각이 드는건 ,
‘나는 이 정도면 하루 이틀쯤은 먹어도 괜찮아’ 라는 생각이
자리잡을 때 더더욱 나타나더라구요 💧

저 역시도 한 번씩 그런 순간이 올때가 있어서 ,
그런때는 더더욱 자주 되새겨요 -
내가 왜 다이어트를 시작했고 , 이어가고 있는지를요 ☺️

bo.gyeol.E 님도
단순히 살을 빼는 의미로의 다이어트를 시작하신 게 아닐꺼라 생각해요 🌿

자꾸 무언가 먹고싶은 마음이 가득 드는 날에는
한 번 생각해보세요 -
내가 왜 다이어트를 시작했는지를요 🌸

내일은 더 건강한 음식들로 하루 가득 꾸려주실꺼라 믿고있을께요 ✊🏻

바쁜 하루속에서도 식단 열심히 챙겨주셔서 감사합니다 🙏🏻

오늘 하루도 수고 많으셨어요 💗