[다신7기] ▫️18일차▫️43.8kg향해 (완료)
-
민트다이어트
2
1
1
1
1
1
- 2017.02.18 09:22 | 조회수 159 | 좋아요 0
[다신7기] ▫️18일차▫️43.8kg향해 (완료)
2
1
1
1
1
1
🍴 일일 식단 평가
오늘은 일일평가 열여덟번째 날이에요 🏃♀️
재가 매일 같이 계속 자주 드시라고
식사도 식사답게 챙기시라고 말씀드리는 이유가 여기에 있어요 ~~~~~!
공복을 오래 두시지 말고 식사답게 식사하시고
간식답게 드셔요 🙂
한번씩 훅 찾아오는 다른 음식들이 체중이 그자리에서 맴돌게 만든답니다 ❣️
꼬옥 내일부터 꼭 식사 답게
식사양 챙기시고 식사하시는사진 올려주세요 !
간식도 방울토마토 열개정돈 드시구요 🙌🏻
이제 정말 이런 식단은 안돼요 🙂💛
오늘도 수고하셨습니다 💖
💛 내일 아침 공복 체중 사진을 찍으셔서 식단과 함께 업로드 해주세요 💛
1
