향기님도 하루 마무리 알차게 하셔요 💗
내일은 또 어떤 아름다운 식단일지 기대할게요🙈🙉

🍴 일일 식단 평가

오늘은 일일평가 스물세번째 날이에요🌸


향기님이 식사를 아름답게 챙겨드셔서
사진을 보는 저까지도 흐뭇한 마음이 들어요💗

나를 위한 시간을 가지기 힘든
생활속에서 작은 여유로 온전히 나를 위한 시간을
갖는다는것이 어려운데
먹는것하나 조금 바꾸어 먹다보니
감량은 물론 마음가짐까지도 달라지지않나요?💫

다이어트 시작 후
아이들에게 맞추어진 삶속에서도
나를위한 시간이있다는것에 엄청난 뿌듯함을 얻곤했답니다 🙈

그래놀라는 제품에 따라 단맛이 강한제품이있으니
단맛이 강하게 느껴질땐
일반시리얼과 1:1비율로 섞어드시는 방법도 괜찮아요⭐️
단맛이 입에 맴돌면 괜한 헛배고픔이 떠오르곤 한답니다😊

(그릇 너무 예쁘네요 👀👀
블랙엔화이트가 한눈에 쏙 들어와 제스타일이에요💖)


겨울이 끝나가는게 느껴지네요
곧 다가올 봄을 위해 끝까지 노력해보아요💞

오늘 하루도 수고하셨습니다 ❣️

점심후 디져트ㅡ아메리카노

점심은 함초국수💖

아침ㅡ코코아그래놀라 키위 방토 사과