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03월 01일

 다신다이어터
다이어트첫날1년전 동네 지인들에게 운동 처방 해주던내가 허리부상과 1년휴식,우울증으로 8키로 쪘다.누가봐도 ...쪘다.ㅠㅠ 체력은 바닥 저진 왕저질체력.ㅠ 폐활량도 약해서 좀 움직여도 숨차 눕고, 하루 운동하면 이틀 앓는다.ㅠㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

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