03월 02일 (음식 906kcal, 운동 130kcal)
- 날씬요이
- 2017.03.03 00:23 | 조회수 33 | 좋아요 0
03월 02일 (음식 906kcal, 운동 130kcal)
906/ 1281
130/ 213
성공
(292)
| [스무디킹] 크렌베리스콘 (1/4개, 24g) | 93kcal |
| [연세] 연세우유 (3/4회분, 75ml) | 45kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 시금치나물 (1소접시,86g) | 54kcal |
| 고사리볶음 (1소접시,72.9g) | 58kcal |
| 부추김치 (1소접시,61g) | 26kcal |
| 콩나물국 (1/2그릇, 125g) | 10kcal |
| 더덕무침 (1/4뿌리, 8g) | 8kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 도라지볶음 (1/2소접시, 34g) | 53kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
| 꽈리고추찜 (1/4인분, 37g) | 28kcal |
| 고사리볶음 (1/2소접시, 36g) | 29kcal |
| 콩나물국 (1/2그릇, 125g) | 10kcal |
| 아기자세&코브라 스트레칭 (396초) | 22kcal |
| 브릿지 펄스 (75초) | 5kcal |
| 카프레이즈 Lite (90초) | 11kcal |
| 소화불량 개선을 위한 웅동 (7분) | 21kcal |
| 요가로 허벅지 군살 없애기 (15분) | 62kcal |
| 취침 전 스트레칭 (310초) | 9kcal |
