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03월 02일 (음식 1487kcal, 운동 525kcal)

과자를 끊어야하는데 데구르르르

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1487/ 1188

525/ 198

성공
(28)

아침식사 : 130kcal (8.74%)
OAT25 오트밀쿠키 (1회분, 25g) 130kcal

점심식사 : 673kcal (45.26%)
[롯데제과] 제크 (1회분, 50g) 245kcal
칼국수 (1인분, 350g) 420kcal
아메리카노 (1잔, 270ml) 8kcal

저녁식사 : 684kcal (46.00%)
[롯데제과] 제크 (2회분, 100g) 490kcal
[해태] 녹차틴틴 (1회분, 28g) 80kcal
아메리카노 (1잔, 330ml) 10kcal
사과 (1회분, 200g) 104kcal

운동 : 525kcal
싸이클 실내자전거 (75분) 525kcal

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