다이어트

약 50 일차 102>87 15키로감량

홧팅맨
2017.03.20 12:44 | 조회수 1,486 | 좋아요 5

원래키 178 에 100~103왔다갔다했습니다
2월1일부터 시작해서 현재87 이네용
80키로까지만뺄려구합니다 앞으로 한달정도잡구있어용 식이조절하고 운동으로만 빼니깐 뿌듯합니다 여러분 힘내세요

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더블플러스
|03.22 12:39

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오 완전 대단해요.. 자극받고 갑니다

요요그만2
|03.22 08:50

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대단하시네요

Naiad
|03.21 19:18

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대단하십니다..

홧팅맨
|03.20 18:28

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정체기라기보단 식단조절이 너무힘들어서 2주간은 넘 힘들었는데 2주지나니깐 익숙해젓어용

유잔디
|03.20 17:46

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와후 ㄷㄷ 짱입니다요

퐝영우
|03.20 17:21

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정체기는 없으셨나요?

쪼꼬미사랑
|03.20 17:16

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단기간에 정말 대단하시네요!!

아야짱
|03.20 15:41

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대단하세요 짝짝짝

홧팅맨
|03.20 15:17

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식단은 닭가슴살 계란 고구마 채소 사과 들로 구성합니다 매일 똑같이먹어용ㅠ

Luckymum81
|03.20 15:16

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멋져요👏👏👏👏👏

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