핀크리스프는 양이 많아 한번에 2장씩 먹으니 오래먹는군요ㅋ
오늘은 비건데이라 닭가슴살은 아웃인 날이라 단박질과 탄수화물 섭취를 위해 샐러드에 핀크리스프리 첨가해서 먹었습니다
샐러드에 핀크리스프 2장을 부셔넣은담 콩콩볼을 넣은후 약간의 드래싱 첨가
닭가슴살이 보이는건 눈의 착각입니다ㅋㅋ
짠 맛있는 샐러드 완성
아웅 맛나ㅎ
먹다 목이 막힐때 달달한 초코 한목음~~~😀
한포크 떠서 얌얌
이렇게 먹음 좋은점은 앞에서 말했듯이 식감이 보완이 된다는 것
과 영양소의 균형을 찾을 수 있단거ㅎ
즐겁고 건강한 점심 완료
섭취칼로리
샐러드 220 칼로리
오틀리 130 칼로리
핀크리스프 44 칼로리
총 400칼로리
